Ter plantas medicinais em casa traz muitos benefícios, incluindo o uso de remédios naturais para o dia a dia e a possibilidade de cuidar de algumas questões de saúde de forma prática e acessível.
Abaixo, listamos cinco plantas indispensáveis para quem busca um pequeno jardim medicinal, como alecrim, aloe vera… com sugestões de aplicativos úteis para identificar e cuidar dessas ervas.
1. Aloe Vera (Babosa)
Aloe Vera é conhecida por suas propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, pois suas folhas armazenam um gel que pode ser aplicado diretamente na pele para tratar queimaduras, cortes e até mesmo acalmar irritações.
Além disso, a planta é bastante usada em cosméticos e cuidados capilares.
Para cuidar da Aloe Vera, é importante lembrar que ela precisa de muita luz e pouca água. Uma dica útil é colocá-la em um vaso com boa drenagem, evitando o acúmulo de umidade, o que contribui para manter a planta saudável.
Essa cura natural é um excelente exemplo de como as plantas nativas podem ser benéficas para a saúde.
2. Hortelã
Em seguida, temos a hortelã, também uma ótima opção de Plantas Medicinais em casa e muito usada em chás e pratos culinários.
A hortelã é uma planta medicinal que auxilia na digestão e alivia dores de cabeça leves.
Ela também possui propriedades calmantes e é excelente para combater o mau hálito, sendo uma das mais fáceis de cuidar, ideal para quem está começando a explorar o cultivo de ervas.
Esta planta prefere ambientes úmidos e uma exposição moderada ao sol, e por isso se adapta bem em vasos dentro de casa, desde que o solo seja bem regado e esteja sempre levemente úmido.
Com esses cuidados, a hortelã pode oferecer uma infinidade de benefícios, desde efeitos terapêuticos até o prazer de um sabor fresco em bebidas.
3. Alecrim
Além disso, o alecrim é um potente estimulante natural, e com seu aroma refrescante é muito utilizado em chás, banhos e até como tempero.
O alecrim é conhecido por ajudar na concentração e combater o cansaço mental, sendo versátil para diferentes usos no dia a dia, especialmente em receitas que utilizam plantas para saúde digestiva.
O alecrim é uma das melhores opções quando se trata de aromaterapia, sendo popular em óleos essenciais.
4. Camomila
Chá de camomila é uma ótima opção
Da mesma forma, a camomila é uma planta muito conhecida por seu efeito calmante, e com isso é excelente para ajudar na ansiedade e insônia, especialmente quando preparada em chá.
Suas flores contêm propriedades anti-inflamatórias e antissépticas, sendo também útil para tratar a pele. Assim, a camomila se destaca entre as plantas antimicrobianas.
Ela prefere um clima ameno, com exposição ao sol e solo úmido. Consequentemente, a camomila também pode ser plantada em vasos e mantida em áreas que recebam luz solar direta, o que ajuda a fortalecer a planta.
Muitas pessoas consideram a camomila uma das plantas adaptogênicas, pois ajuda a equilibrar o corpo e a mente.
Veja aqui os Benéficos da camomila :https://jardineirourbano.com/wp-admin/post.php?post=55&action=edit
5. Lavanda
Por último, a lavanda é famosa pelo seu aroma relaxante, essa é outra Planta Medicinal para se ter em casa.
Usada em aromaterapia para reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono, a lavanda possui propriedades analgésicas e pode ser utilizada em óleos essenciais ou chás.
É uma das plantas mais procuradas por aqueles que buscam cura natural.
Para cuidar da lavanda, você precisará de um local ensolarado e com solo bem drenado, é muito resistente e ideal para quem está começando na jardinagem, pois necessita de poucos cuidados.
A lavanda é uma escolha perfeita para quem deseja incluir plantas para ansiedade em seu lar.
Aplicativos Recomendados para Identificação e Cuidado das Plantas Medicinais
Para auxiliar no cultivo dessas plantas, esses aplicativos ajudam na identificação de plantas e fornecem dicas de cuidados, ideais para quem deseja explorar mais sobre jardinagem e ervas medicinais.
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Com esses aplicativos e um pouco de cuidado, seu jardim medicinal estará sempre saudável e ao seu alcance para oferecer suporte natural ao seu bem-estar.
